“Sửng sốt” với những tác hại khi giảm béo bụng sai công thức

2829
quan-nilon-de-giam-beo-bung

Đúng là chị em phụ nữ luôn ước ao được sở hữu một thân hình mảnh mai và eo thon nhưng vì những nguyên nhân khách quan hoặc chủ quan nào đó khiến họ không thể có được điều như mình mong muốn. Lúc này, nhiều người sẽ tìm đến các cách giảm béo bụng hàng ngày, thế nhưng nếu thực hiện sai cách thì tác hại lại vô cùng to lớn.

Bài viết dưới đây chúng tôi xin liệt kê một vài cách giảm béo bụng mà các eva hay áp dụng tại nhà, tưởng rằng chúng đơn giản và ai cũng có thể thực hiện được song không phải vậy, nếu bạn áp dụng sai cách và không được chỉ dẫn rõ ràng sẽ gặp phải những tác hại ngoài sức tưởng tượng của bạn.

1 – Giảm béo bụng bằng cách quấn nilon

giam-beo-bung-bang-cach-quan-nilon
Quấn nilon đang được áp dụng khá phổ biến

Đây là giải pháp đang được chị em truyền tai nhau khá nhiều và thậm chí họ còn phát “cuồng”. Nhưng các chuyên gia về sức khỏe cho biết, việc quấn nilon giảm béo chỉ gây ra ảo giác giảm béo mà thôi chứ hoàn toàn không thể giảm mỡ ở vùng bụng được. Nếu cứ cố làm, chúng sẽ gây ra tình trạng mụn rộp quanh bụng rất đau và ngứa.

Ngoài ra, trên một diễn đàn làm đẹp, chị em đang xin ý kiến nhau về cách giảm béo bụng bằng quấn nilon kết hợp với bôi kem tan mỡ và các nguyên liệu khác có tác dụng đốt cháy mỡ thừa. Bằng cách này, chúng sẽ giảm cm vòng eo cực nhanh sau vài ngày, lưu thông tuần hoàn máu và loại bỏ độc tố nguy hiểm ra khỏi cơ thể. Sự thật có phải như vậy? Sau 1 thời gian dài thử nghiệm thì hầu như không ai thấy kết quả khả thi ngược lại còn bị đau bụng, vùng da bụng bị trùng và xuất hiện mụn nhọt.

Nhự vậy, việc quấn nilon giảm béo không thể làm tan mỡ mà chúng chỉ làm mất nước tại chỗ mà thôi thế nên tốt nhất bạn hãy bỏ qua ngay nhé!

Xem thêm: >> Giải pháp để giảm béo bụng nhanh nhất hiện nay

2 – Lạm dụng thuốc giảm cân mỗi ngày

su-dung-thuoc-giam-can-gay-bien-chung-nguy-hiem
Sử dụng thuốc giảm cân gây ra biến chứng nguy hiểm

Cũng nằm trong danh sách những cách giảm béo bụng nhanh chóng và đơn giản được nhiều eva ưa chuộng. Nhưng lời khuyên của các chuyên gia đó là bạn đừng bao giờ tin vào những lời quảng cáo có cánh của nhà sản xuất thuốc giảm cân. Nếu bạn quá lạm dụng mỗi ngày sẽ gây nên tình trạng phá vỡ liên kết chất béo trong cơ thể, nhiều người còn bị trầm cảm, bệnh về thần kinh, dạ dày … kéo dài cho tới suốt cuộc đời.

3 – Giảm béo bụng bằng việc nuốt sán dây

Với cách giảm béo bụng “độc nhất vô nhị” này sẽ khiến chị em có nguy cơ mắc phải những căn bệnh cực kì nguy hiểm. Bạn biết không? Sán dây khi đưa vào cơ thể sẽ bám vào thành ruột, hút hết chất dinh dưỡng mà chúng ta ăn vào hàng ngày để phát triển. Ban đầu bạn sẽ thấy sụt cân rất nhanh, nhưng hậu quả về sau là chóng mặt, buồn nôn, đau bụng, suy dinh dưỡng … có trường hợp sán di chuyển tới các bộ phận khác trong cơ thể còn gây tử vong tại chỗ.

4 – Chỉ uống mà không dám ăn

khong-dam-an-vi-so-tang-can
Không dám ăn vì lo sợ sẽ tăng cân

Nghe thì có vẻ cách giảm cân này khá có lý và an toàn nhưng sự thực thì các loại nước tuy chứa nhiều dưỡng nhất nhưng sinh tố hoa quả, nước tăng lực, detox … không thể cung cấp đủ nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể được. Nếu như bạn muốn giảm béo bụng an toàn và bền vững thì nên loại bỏ ngay cách này ra khỏi danh sách đi nhé!

5 – Giảm béo bụng bằng việc chỉ ăn chay

Phải công nhận rằng đồ ăn chay từ thực vật rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu cơ thể bạn không thích ứng được điều này trong một thời gian dài sẽ khiến bạn bị “héo mòn” và suy dinh dưỡng khủng khiếp. Thế nên, hãy kết hợp ăn uống đủ chất với tập thể dục thường xuyên để có được vóc dáng thon thả và khỏe mạnh nhé.

Xem thêm: >> Cách giảm béo bụng nhanh chóng với 6 loại nước uống

6 – Lạm dụng tập thể dục quá mức cho phép

tap-the-duc-qua-thuong-xuyen-gay-met-moi
Tập thể dục quá thường xuyên khiến cơ thể mệt mỏi

Các chuyên gia luôn khuyến khích bạn tập thể dục mỗi ngày, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn lạm dụng quá mức cho phép. Hãy căn cứ vào tình hình sức khỏe để căn chỉnh thời gian và những bài tập phù hợp với thể trạng của mình. Tập quá sức sẽ khiến bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi hơn là khỏe mạnh.

Xem thêm: >> Giảm cân nhanh trong 1 tuần

Để giảm béo bụng an toàn và hiệu quả tốt nhất nên áp dụng các công nghệ hiện đại ngày nay tại các thẩm mỹ viện uy tín!

GỌI NGAY 094.992.5151 – 043.9.233.422 ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN TRỰC TIẾP!

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Tham khảo thêm