Tìm ra phương pháp giảm béo mặt hiệu quả hiện nay

1453
phuong-phap-giam-beo-mat

Sở hữu gương mặt ngấn mỡ, chảy xệ khiến cho bạn mất tự tin, gặp khó khăn trong giao tiếp? Mặc dù bạn đã tìm hiểu nhiều phương pháp giảm béo nhưng lại không mang lại hiệu quả như mong muốn. Đừng lo lắng, thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, Hà Nội sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp giảm béo mặt hiệu quả hiện nay.

Muốn giảm béo mặt thành công, trước hết chúng ta phải hiểu được nguyên nhân xuất hiện mỡ thừa ở mặt. Mỡ tích tụ trên mặt do rất nhiều nguyên nhân như: thừa cân, cấu trúc xương hàm, do ăn mặn trong thời gian dài hoặc thói quen sinh hoạt. Ngoài ra, uống nhiều nước trước khi ngủ cũng là nguyên nhân dẫn đến việc khuôn mặt bị sưng húp khi thức dậy, nhất là ở vùng mắt. Bạn có thể khắc phục tình trạng đó bằng các phương pháp giảm béo mặt hiệu quả sau đây:

phuong-phap-giam-beo-mat-hieu-qua
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng béo mặt

1.Áp dụng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý

– Hãy thực hiện ăn vừa đủ, không nên ăn nhiều tinh bột và những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ. Làm như vậy, lượng calo bạn nạp vào người sẽ tiêu hao cho những hoạt động hàng ngày, không gây béo.

– Thực hiện một chế độ ăn nhạt thay vì những đồ ăn chứa nhiều muối như đồ kho, dưa muối, kim chi, đồ ăn nhanh vì chúng là nguyên nhân gây tích nước khiến mặt bạn trông to hơn.

an-giam-beo
Ăn nhiều rau xanh cũng là cách hỗ trợ giảm béo mặt

– Nên ăn nhiều chất xơ và các loại rau xanh được chế biến dạng luộc hoặc hấp. Hạn chế các thức ăn có nhiều chất béo và đường, không sử dụng đồ uống có cồn, gas.

– Uống nhiều nước, trung bình khoảng 2 lít nước mỗi ngày và bạn nên uống vào ban ngày, hạn chế uống trước khi đi ngủ để có làn da khỏe mạnh và khuôn mặt thon gọn.

  1. Thực hiện các bài tập giảm béo mặt hiệu quả

– Bĩu môi: Việc bạn cần làm là bĩu cong môi ở mức tối đa nhất có thể. Bài tập này yêu cầu bạn giữ quai hàm mạnh để da mặt được thắt chặt.  Trong quá trình thực hiện, bạn sẽ có cảm giác sự căng bên trong cơ bắp má. Thực hiện bài tập này 15 – 20 lần hàng ngày sẽ loại bỏ cằm ngấn và đôi má “phúng phính”.

– Nhai kẹo cao su cũng là một cách để cơ miệng hoạt động giúp mặt thon gọn hơn. Ngoài ra,  kẹo cao su với tinh chất bạc hà rất tốt cho những người muốn thực hiện ăn kiêng để giảm cân.

– Massage để giảm béo mặt: Với cách giảm béo mặt này, bạn chỉ cần luyện tập đơn giản bằng cách ngồi trước gương và massage hai  bên má. Thực hiện kéo lệch má của mình, sau đó làm phồng hơi cho đầy má, cười nhếch mép, nâng lên hạ xuống một góc miệng để hai bên cơ má hoạt động liên tục làm tiêu hao lượng mỡ tích tụ.

phuong-phap-giam-beo-mat
Massage cũng là cách giảm béo mặt khá hiệu quả

Tuy nhiên các phương pháp trên đòi hỏi sự kiên trì và thực hiện đều đặn và hiệu quả có thể không được như mong muốn. Hiện nay, công nghệ Ultherapy tại thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, Hà Nội được giới chuyên gia đánh giá là phương pháp giảm béo mặt hiệu quả nhất hiện nay và nhận được đông đảo sự hài lòng của khách hàng.

Công nghệ Ultherapy sử dụng sóng siêu âm hội tụ vi điểm xuyên qua bề mặt da, đưa năng lượng sóng siêu âm kích thích tăng sinh collagen và elastin mới dưới da đồng thời tiêu mỡ, làm săn chắc da.

Ultherapy là công nghệ giảm béo mặt hiệu quả hàng đầu thế giới đã được 2 tổ chức uy tín trên thế giới FDA Hoa Kỳ và CE Châu Âu kiểm nghiệm chứng nhận đảm bảo an toàn tuyệt đối, không gây bất kỳ tác dụng phụ nào, thích hợp với mọi loại da, cho hiệu quả lâu dài chỉ sau một lần điều trị duy nhất.

Bài viết liên quan:
>> Giảm béo mặt cấp tốc
>> Công nghệ giảm béo mặt

Nếu bạn đang có các vấn đề về da hay vóc dáng mời bạn liên hệ hotline 094.992.5151 – 043.9.233.422 để được chuyên gia tư vấn và giải đáp. Hãy đến với chúng tôi để trải nghiệm công nghệ tuyệt vời này!

Lưu ý: Kết quả phụ thuộc vào cơ địa từng người.

Nguồn : cachgiambeonhanh.vn

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Tham khảo thêm