Phương pháp giảm béo hiệu quả được chế biến từ mật ong

9141
phuong-phap-giam-beo-hieu-qua-cao-tu-mat-ong
Phương pháp giảm béo hiệu quả mau chóng từ mật ong

Mật ong ngoài nổi tiếng bởi công dụng chăm sóc da, tốt cho sức khỏe thì khi kết hợp với một số nguyên liệu khác nó còn trở thành phương pháp giảm béo hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng. Nếu bạn đang có thân hình không được ưng ý lắm và mong muốn được thay đổi trong thời gian ngắn mà vẫn an toàn hãy tham khảo bài viết dưới đây:

Vì sao mật ong giúp giảm cân?

phuong-phap-giam-beo-hieu-qua
Mật ong là một trong những nguyên liệu giúp giảm béo hiệu quả nhất

Trong mật ong có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất cùng nhiều axit amino. Chúng có khả năng kích thích quá trình trao đổi chất béo cùng cholesterol vô cùng tuyệt vời, từ đó duy trì được trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa khả năng béo phì. Trong các phương pháp từ tự nhiên thì mật ong được coi là phương pháp giảm béo hiệu quả top đầu.

Xem thêm: >> Giảm cân hiệu quả trong 1 tuần

Mật ong và trà xanh

Cả mật ong và trà xanh đều là 2 nguyên liệu có công dụng giảm béo hiệu quả cao. Và khi kết hợp chúng lại với nhau thì công dụng lại tăng gấp đôi. Thực hiện phương pháp này cũng khá đơn giản, khi pha trà bạn chỉ cần bỏ thêm khoảng 1 thìa cafe mật ong vào để uống trước mỗi bữa ăn. Cơ thể sẽ giữ lại những chất quan trọng để đi nuôi các cơ quan, còn các chất béo sẽ bị làm tan rã và thải ra ngoài, khiến bạn giảm béo bụng thành công.

Mật ong và quế

mat-ong-que-giam-beo-hieu-qua
Giảm béo hiệu quả với mật ong và quế

Người ta đã kiểm nghiệm được mức độ hiệu quả của phương án dùng mật ong và quế giảm cân hiệu quả. Bạn chỉ cần trộn 1 muỗng canh quế và 1 muỗng canh mật ong trong một ly nước ấm rồi sử dụng vào 2 khung giờ sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Tuy nhiên bạn cần phải kiên trì mới đạt được kết quả khả quan.

Mật ong và bưởi

Bưởi có rất nhiều vitamin C cùng axit kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đồng thời tăng khả năng phân giải chất béo dư thừa cùng mọi chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Chính vì vậy bưởi không bao giờ thiếu trong danh sách các phương pháp giảm cân hiệu quả nhất từ tự nhiên hiện nay. Khi kết hợp với mật ong thì nó càng phát huy công dụng này tuyệt vời hơn nữa.

Cách thực hiện sẽ đòi hỏi bạn đầu tư nhiều thời gian hơn một chút:

Bước 1: Ngâm vỏ bưởi đã thái chỉ trong vòng 1 tiếng rồi đun với nước trong 10 phút để loại bỏ vị đắng

Bước 2: Trộn vỏ bưởi, tép bưởi, 100g đường phèn, muối, 1 bát nước sôi lại với nhau rồi đun trong khoảng 1 tiếng.

Bước 3: Đợi nguội thì pha cùng mật ong và uống.

Mật ong và chanh

phuong-phap-giam-beo-hieu-qua-bang-chanh-mat-ong
Phương pháp giảm béo hiệu quả bằng chanh mật ong

Đây là cách thức mà rất nhiều người đã áp dụng thành công và được thực hiện ngay tại nhà. Bạn chỉ cần lấy một nửa quả chanh, thêm 2 thìa mật ong pha vào 300 ml nước ấm là đã có thể dùng.

Uống trước bữa ăn khoảng 30 phút nhé, nếu uống hỗn hợp này hàng ngày sau khi thức dậy còn giúp làn da trở nên mịn màng, sáng khỏe nữa đấy!

Tính axit của chanh có thể khiến nhiều người e ngại bởi sự ảnh hưởng tới dạ dày nếu như dùng khi bụng đói, vậy nên bạn có thể chỉ sử dụng mật ong cùng với nước ấm là đã có thể thu lại tác dụng đáng kể. Với cách giảm béo hiệu quả này bạn nên sử dụng theo lịch trình sau: 3 ngày đầu tiên, ăn sáng, ăn trưa đầy đủ, còn bữa tối thay bằng một cốc nước ấm mật ong. Ngày thứ 4, ngoài bữa sáng thì bữa trưa và tối được thay thế bằng hỗn hợp đó. Lượng chất béo sẽ dần được đốt cháy để cung cấp cho các hoạt động trong suốt một ngày của cơ thể. Dần dần cơ thể sẽ trở nên thon gọn hơn.

Xem thêm: >> Cách ăn giảm cân hiệu quả

Sử dụng mật ong kết hợp với một số nguyên liệu từ tự nhiên khác chính là một trong số những phương pháp giảm béo hiệu quả bạn nên áp dụng thử. Không chỉ mang tới tác dụng giảm cân an toàn nó còn góp phần làm đẹp da, chữa một số bệnh như dạ dày, cảm cúm, đau răng…

Ngoài ra nếu có bất cứ thắc mắc nào khác về làm đẹp, bạn có thể gọi điện tới số hotline của Thẩm mỹ Hồng Kông 094.992.5151043.9.233.422, Tổng đài tư vấn miễn phí 18006386 hoặc tới trực tiếp 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội để được chuyên gia tư vấn chi tiết!

Lưu ý: Kết quả phụ thuộc vào cơ địa từng người.

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Tham khảo thêm