Mách bạn bí quyết giảm cân an toàn nhờ thảo mộc

269

Dễ tìm, lành tính và hiệu quả là lí do khiến các loại thảo mộc luôn được coi là một trong những bí quyết giảm cân an toàn dành cho phái đẹp. Hãy cùng Thẩm mỹ Hồng Kông tìm hiểu về những phương pháp giảm cân tự nhiên tuyệt vời này nhé!

  1. Bí quyết giảm cân an toàn nhờ nấm linh chi

Nấm linh chi giúp giảm cân hiệu quả.
Nấm linh chi giúp giảm cân hiệu quả.

Nấm linh chi là món ăn bổ dưỡng quen thuộc với nhiều chị em. Các axit amin và khoáng chất có trong loại thảo mộc quý này giúp hạn chế quá trình chuyển hóa tinh bột và đường thành chất béo, đồng thời tăng cường trao đổi chất cũng như làm tiêu hao năng lượng một cách hiệu quả.  Nấm linh chi cũng là phương thuốc hữu hiệu giúp tăng cường sức đề kháng, bồi bổ dưỡng khí, đảm bảo cân bằng sức khỏe khi giảm cân. Đây cũng chính là lí do các chuyên gia dinh dưỡng khuyên phái đẹp nên bổ sung loại nấm quý này vào chế độ giảm cân mỗi ngày.

  1. Giảm béo hiệu quả nhờ nhân sâm

Cùng với nấm linh chi, nhân sâm cũng là một trong những loại thuốc quý của Đông Y. Loại thảo mộc này có khả năng tăng sinh lực, giải độc gan, hạ cholesterol trong máu, chống xơ vữa động mạch và phục hồi sức khỏe hiệu quả. Theo nghiên cứu của các nhà thảo dược học, nhân sâm còn chứa caffeine- một hợp chất giúp đẩy nhanh hoạt động trao đổi chất, đốt cháy năng lượng, giảm cảm giác thèm ăn nhanh chóng. Thường xuyên uống trà nhân sâm giúp điều hòa lượng đường trong máu và trí tuệ minh mẫn hơn. Tuy nhiên, để thu được hiệu quả tốt nhất khi giảm cân, bạn nên uống nhân sâm kết hợp một chế độ dinh dưỡng ít béo.

  1. Bồ công anh- thảo mộc giảm béo tuyệt vời cho phái đẹp

Bồ công anh- bí quyết giảm cân an toàn cho phái đẹp.
Bồ công anh- bí quyết giảm cân an toàn cho phái đẹp.

Một trong những bí quyết giảm cân an toàn, hiệu quả và tiết kiệm dành cho phái đẹp phải kể đến bồ công anh. Tất cả các bộ phận của loại thảo mộc này đều chứa nhiều dưỡng chất và được sử dụng để làm thuốc. Bên cạnh vai trò giải độc gan, chống viêm, thanh lọc cơ thể, bồ công anh còn có khả năng cân bằng lượng đường trong máu, kích thích tiêu hóa và hạn chế tối đa chất béo cùng cholesterol tích tụ lại trong cơ thể. Nấu ăn hay uống trà từ bồ công anh đều mang lại mùi vị mới lạ, tinh thần sảng khoái, cho bạn vóc dáng cân đối cùng sức khỏe dồi dào.

  1. Phương pháp giảm cân đơn giản với hạt thì là

Hạt thì là được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc giúp giảm cân cổ truyền của người Ai Cập. Loại thảo mộc này có chức năng cải thiện hệ tiêu hóa, giúp tinh thần thư thái và khỏe mạnh hơn. Hạt thì là rất quan trọng trong việc giữ chỉ số đường huyết luôn ở mức ổn định, đồng thời hạn chế cảm giác đói hiệu quả.

  1. Rau kinh giới- bí quyết giảm cân từ thiên nhiên

Phương pháp giảm cân hiệu quả từ rau kinh giới.
Phương pháp giảm cân hiệu quả từ rau kinh giới.

Rau kinh giới là loại thảo mộc quen thuộc, xuất hiện nhiều trong các món ăn của gia đình Việt. Bên cạnh vai trò như một loại gia vị đặc trưng, rau kinh giới còn có tác dụng chống lại các vi rút và vi khuẩn gây hại cho đường tiêu hóa, giúp giảm sưng và chống táo bón hữu hiệu. Các nhà nghiên cứu cũng đã chứng minh, loại rau này có thể xua tan mệt mỏi, giảm stress và là một trong những bí quyết giúp giảm cân hiệu quả. Đặc biệt, rau kinh giới rất lành, độ an toàn cao nên được rất nhiều người yêu thích.

  1. Giảm cân tự nhiên nhờ bạc hà cay

Bạc hà cay có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơ thể, hỗ trợ quá trình tiêu hóa để chúng luôn diễn ra suôn sẻ, đồng thời tăng tính năng chống viêm cho cơ thể. Thường xuyên dùng loại thảo mộc này còn  giúp bạn giải tỏa căng thẳng, mang lại cảm giác no lâu và hạn chế chứng thèm ăn tối ưu.

  1. Bí quyết giảm cân hiệu quả nhờ cây kế sữa

Giảm cân an toàn nhờ cây kế sữa.
Giảm cân an toàn nhờ cây kế sữa.

Cây kế sữa là loại thảo dược phổ biến ở phương Tây. Chúng được dân gian coi như một loại thuốc quý giúp thanh lọc cơ thể, phòng chống chứng xơ vữa động mạch và ngăn ngừa nguy cơ ung thư hiệu quả. Các nhà khoa học cũng đã tìm thấy trong cây kế sữa hợp chất silymarin có khả năng loại bỏ độc tố trong gan, giúp chúng tập trung vào việc trao đổi chất và đốt cháy chất béo, ngăn chặn, không cho mỡ thừa tích tụ. Sử dụng các sản phẩm từ cây kế sữa có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Tuy nhiên, loại cây này không thích hợp cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú. Ngoài ra, trong quá trình sử dụng có thể gây tác dụng phụ như: buồn nôn, đau bụng, nhức đầu, rôm sảy…

Mỗi loại thảo mộc là một bí quyết giúp giảm cân hiệu quả dành riêng cho phái đẹp. Bạn có thể lựa chọn hoặc kết hợp các phương pháp này để tìm cho mình cách giảm cân an toàn và phù hợp nhất.

Thông tin được tư vấn bởi Thẩm mỹ Hồng Kông – 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Hotline: 094.992.5151 – 043.9233.422

Tổng đài tư vấn miễn phí : 18006386

 

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:

SHARE
4.8 (95.93%) 47 votes