Làm sao để giảm béo mặt nhanh và an toàn nhất hiện nay

731
uong-nhieu-nuoc-de-giam-beo-mat

Chào chuyên gia! Tôi thường hay béo mặt, dù tôi không ăn nhiều vẫn bị béo mà chỉ lộ ở mặt thôi. Công việc của tôi hay phải tiếp xúc khách hàng khiến tôi rất ngại. Chuyên gia có thể trả lời cho tôi: làm sao để giảm béo mặt nhanh nhất được không ạ? Mong nhận được giải đáp từ chuyên gia. (Ngọc Anh – Hoàn Kiếm)

Trả lời:

Chào bạn Ngọc Anh! Chúng tôi rất vui khi nhận được câu hỏi của bạn tại hòm thư của Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Câu hỏi “làm sao để giảm béo mặt nhanh nhất” của bạn cũng là câu hỏi chung của rất nhiều chị em thời gian qua đã gửi về cho chúng tôi.

Khuôn mặt là điểm nhấn quan trọng và được chị em chăm chút cẩn thận nhất. Thế nhưng không phải ai cũng được tạo hóa ban cho khuôn mặt thon gọn như mong muốn. Hiện nay, có rất nhiều cách cực kỳ đơn giản có thể giúp giảm béo mặt hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:

Xem thêm: >> Giảm béo sau khi sinh

Uống nhiều nước

Từ lâu, nước đã luôn được coi là bí quyết giúp tăng cường sức khỏe, làm đẹp da và dáng. Bạn cũng có thể thực hiện cách giảm béo mặt với việc uống nước ít nhất 2 lít mỗi ngày.

Khi bạn uống nước, cơ thể được thanh lọc bớt những chất dư thừa, khẩu phần ăn sẽ được hạn chế hơn, thúc đẩy hiệu quả cho việc giảm cân. Thực hiện đều đặn thành thói quen để đạt được hiệu quả mong muốn.

Một lưu ý đó là nên uống nhiều ban ngày, ít hơn vào tối và trước khi đi ngủ để giúp da đẹp, mặt thon bạn nhé.

uong-nhieu-nuoc-de-giam-beo-mat
Uống nhiều nước cũng là cách để giảm béo mặt

Luyện tập cơ má

Chỉ với vài động tác đơn giản mà rất hữu hiệu sẽ giúp đánh tan các “túi mỡ” thừa trên mặt giúp bạn giảm béo mặt.

Dùng tay ép vào hai má, xương hàm mở ra. Tiếp theo hít thở thật sâu, miệng tạo thành chữ O. Hãy cố gắng giữ hơi thở trong 5-10s. Ngoài động tác chữ O, bạn có thể tập hít không khí vào má, đẩy qua bên trái và bên phải để cơ má được vận động tối đa.

Thực hiện thường xuyên, đều đặn hàng ngày vào sáng và tối để đạt hiệu quả cao hơn.

Xem thêm: >> Cách làm giảm béo bắp tay

Ăn nhiều rau xanh

Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp bạn loại bỏ mỡ thừa trên mặt. Hãy thêm rau vào khẩu phần ăn hàng ngày, giảm lượng thịt và các đồ ăn vặt, đồ ngọt. Không nên ăn dưa muối, kim chi, đồ ăn mặn để tránh tích nước làm giảm hiệu quả của việc giảm béo nhanh.

Ngoài ra, để tiết kiệm thời gian cũng như công sức, bạn Ngọc Anh có thể tham khảo phương pháp giảm béo mặt công nghệ Ultherapy tại thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội được giới chuyên gia đánh giá là công nghệ giảm béo mặt nhanh nhất hiện nay.

Công nghệ Ultherapy sử dụng năng lượng sóng siêu âm hội tụ vi điểm giúp hóa lỏng và đào thải mỡ ra ngoài qua hệ bài tiết. Do đó, hạn chế tối đa khả năng mỡ tích tụ lại, cho hiệu quả lâu dài. Đặc biệt, công nghệ này còn giúp tăng sinh collagen, cải thiện cấu trúc da, tránh tình trạng chảy xệ, chùng nhão làm da săn chắc, mịn màng hơn. Đây là điều mà không phải phương pháp nào cũng có thể làm được.

doi-ngu-bac-si-chuyen-mon-cao
Giảm béo mặt tại Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà

Chỉ với một lần thực hiện duy nhất bạn sẽ có được khuôn mặt săn chắc, thon gọn hoàn hảo. Hy vọng rằng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp đã giúp bạn Ngọc Anh trả lời câu hỏi: làm sao để giảm béo mặt nhanh nhất. Nếu bạn muốn thực hiện giảm béo mặt bằng công nghệ Ultherapy thì hãy tới trực tiếp thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm Hà Nội để chuyên gia thăm khám và tư vấn cụ thể nhé! Chúc Ngọc Anh sớm có được khuôn mặt thon gọn mong muốn!

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ hotline: 094.992.5151 – 043.9.233.422 để được giải đáp.

Nguồn : cachgiambeonhanh.vn

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Tham khảo thêm