Giảm cân với 6 loại nước Detox siêu đơn giản

513

Phương pháp giảm cân, thanh lọc cơ thể bằng các loại nước trái cây đã trở nên khá phổ biến trong nhiều năm gần đây. Chỉ cần một vài công thức với nước hoa quả, bạn đã có thể tiêu diệt được lượng mỡ thừa đáng kể và tăng hiệu quả giảm cân nhanh chóng. Đây là phương pháp dành cho những cô nàng không có đủ kiên nhẫn để giảm mỡ với các bài tập thể dục hay áp dụng các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Những công thức đơn giản sau đây sẽ giúp bạn có những ngày giảm béo dễ chịu mà hiệu quả, đặc biệt là trong mùa hè nắng nóng và “háo nước” này.

giảm-cân-tự-nhiên

1. Dâu tây, chanh, dưa chuột và lá bạc hà

Dưa chuột đóng vai trò chống oxy hóa, kết hợp với lá bạc hà giúp củng cố các cơ quan tiêu hóa tạo thành một loại nước detox có công dụng thanh tẩy ruột và đại tràng.

Nguyên liệu:
– Dâu tây đỏ: 300gr
– Dưa chuột: 1 quả to
– Chanh: 2 quả
– Lá bạc hà: 1 nhúm nhỏ
– Đá viên và nước lọc

Cách làm:
Rửa sạch dâu tây, dưa chuột, chanh. Ngâm tất cả trong nước muối loãng 15 phút. Thái lát dâu tây, dưa chuột và chanh. Cho tất cả cùng lá bạc hà vào bình 2l nước lọc. Dùng với đá viên để ngon miệng hơn.

giảm-cân-tự-nhiên

2. Bưởi, cam, dưa chuột

Chuẩn bị:
– Lọ, hoặc bình nước lớn
– 500ml nước
– 1 quả bưởi
– 1 quả cam nhỏ, 1 quả dưa chuột

Cách làm:
Rửa sạch các loại quả, sau đó thái thành các miếng nhỏ cho phù hợp với lọ chứa. Đổ đầy nước vào rồi đóng nắp lọ. Nếu thích hương vị detox của bạn “đậm đà” vị trái cây thì có thể dùng thìa ấn nhẹ nhàng vào chúng để nước chảy ra mà quả vẫn không bị nát quá.

giảm-cân-tự-nhiên

3. Nước dưa hấu

Dưa hấu giúp cơ thể đào thải độc tố bởi vì nó có chứa các hợp chất hữu cơ và là một acid amin đã được chứng minh có khả năng giúp gan và thận loại bỏ amoniac, giúp đốt cháy mỡ thừa và còn là một thức uống giải khát tuyệt vời.

Nguyên liệu: 
– Dưa hấu không hạt: nửa quả
– Nước khoáng không đường

Cách làm:
Dưa hấu thái bỏ vỏ, cắt thành từng khối nhỏ. Ngâm tất cả vào 2l nước khoáng 20 phút. Bạn có thể để lạnh và sử dụng.

giảm-cân-tự-nhiên

4. Nước cam, dưa chuột và lá bạc hà

Đây là một trong những loại nước detox đơn giản nhưng quan trọng bởi vitamin C trong cam và chanh tươi giúp làm sạch gan, hệ tiêu hóa triệt để. Dưa chuột có tác dụng kháng viêm, lá bạc hà phá hủy mỡ thừa trong cơ thể và hạn chế tối đa đau dạ dày.

Nguyên liệu:
-Dưa chuột: 1 quả
-Cam vàng: 2 quả
-Chanh: 1 quả
-Lá bạc hà: 1 nhúm nhỏ

Cách làm:

Dưa chuột, cam, chanh rửa sạch và thái lát mỏng. Cho tất cả vào bình lớn, đổ vào 2l nước lọc rồi nhẹ nhàng khuấy đều để kích thích các loại quả tỏa hương và vị ra nhiều hơn. Cho lá bạc hà vào sau cùng, ngâm khoảng 15 phút và sử dụng trong ngày.

giảm-cân-tự-nhiên

5. Dưa hấu, Kiwi, cam

Với cách mix này sẽ cho ra vị rất ngon và thanh ngọt, dịu mát, cực kỳ thích hợp khi dùng vào buổi trưa nắng nóng, giúp tiếp nước và vô cùng nhiều các loại vitamin. Quả Kiwi có chứa enzim có khả năng phân hủy protein và cải thiện hệ tiêu hóa. Đặc biệt với loại nước này, chúng ta nên ngâm cả vỏ cảm bởi chúng chứa rất nhiều chất xơ, Vitamin và Flavonoid có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo thích hợp cho việc giảm cân.

Nguyên liệu:
– Dưa hấu đỏ
– Dưa hấu vàng
– Kiwi
– Cam Mỹ
– Nước lọc.

Cách làm:

Cắt dưa hấu vàng và đỏ thành khoanh dày khoảng 3cm, sau đó bỏ vỏ và cắt thành hạt lựu. Bạn cũng cắt cam Mỹ có độ dày khoảng 1cm. Kiwi cắt thành từng lát mỏng. Sau khi lựa chọn chai thích hợp, bạn để hết các loại trái cây vào bên trong. Tiếp tục đổ nước vào đến khi ngập bình.

Cuối cùng, bạn cho nước detox vào tủ lạnh trong 2-3 tiếng rồi mới thưởng thức.

giảm-cân-tự-nhiên

6. Dứa, chanh, bạc hà

Dứa, chanh và lá bạc hà là những nguyên liệu đặc biệt tốt cho việc giảm cân và ngăn tích tụ mỡ thừa trong cơ thể. Với loại nước detox này, bạn hoàn toàn không phải lo lắng đến cân nặng của mình nữa.

giảm-cân-tự-nhiên Chuẩn bị:
– Lọ, hoặc bình nước lớn
– 500ml nước
– ¼ quả dứa, 1 quả chanh vàng, 1 ít lá bạc hà

Cách làm:
– Dứa gọt vỏ, cắt lấy ¼ quả.
– Lá bạc hà, chanh vàng, dứa đem rửa sạch bằng nước hơi ấm. Sau đó cắt chanh, dứa thành các miếng sao cho phù hợp với lọ chứa.

giảm-cân-tự-nhiên
Tuy nhiên, nếu bạn không muốn mất quá nhiều thời gian để có được một liệu trình giảm cân hiệu quả thì chúng ta có thể sử dụng công nghệ giảm béo S-CER “4 trong 1” mới nhất tại Thẩm Mỹ Hồng Kông- 51 Hàng Gà- Hoàn Kiếm- Hà Nội. Phương pháp giảm cân nhanh, an toàn, hiệu quả này sẽ giải quyết gần như mọi bế tắc khi giảm cân của bạn mà không mất quá nhiều thời gian. Đạt tỉ lệ thành công lên tới 99,8%, công nghệ S-CER “4 trong 1” đã ngày càng chinh phục được hàng nghìn khách hàng tin tưởng và sử dụng dịch vụ. Với công nghệ vượt trội này, bạn sẽ có được thân hình hoàn hảo và form dáng cân đối hơn bao giờ hết.

Liên hệ với Thẩm mỹ Hồng Kông – 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội để được tư vấn trực tiếp. Hotline: 094.992.5151 – 043.9233.422

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ: