Giảm cân nhanh với 6 món đồ uống đơn giản mỗi ngày

58

Nước dừa, sữa không béo…là những bí quyết giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Chẳng cần vất vả tập luyện hay kiêng khem khổ sở, chỉ với các món đồ uống đơn giản này, chị em vẫn có thể lấy lại được vóc dáng thon gọn hiệu quả.

  1. Giảm cân nhanh với nước dừa

Nước dừa
Nước dừa giúp giảm cân nhanh chóng.

Hẳn là nhiều người sẽ bất ngờ khi biết món đồ uống quen thuộc này lại có công dụng giảm cân nhanh chóng. Nước dừa chứa một lượng chất điện giải nhiều hơn so với các loại nước giải khát thông thường, do đó, chúng đặc biệt tốt trong việc thúc đẩy quá trình tiêu hóa đồng thời nhanh chóng bù nước và năng lượng ngay khi bạn thấy đói, giúp hạn chế chứng thèm ăn hiệu quả. Một cốc nước dừa mỗi sáng sẽ cho bạn ngày mới giảm cân mà vẫn tràn đầy năng lượng. Hơn thế, thường xuyên sử dụng món đồ uống bổ dưỡng này còn khiến làn da trắng hồng lên trông thấy.

  1. Sinh tố sữa chua- bí quyết cho người muốn giảm cân nhanh

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích những người béo sử dụng sinh tố sữa chua để giảm cân. Lý do là vì món đồ uống này có khả năng đẩy lùi chứng thèm ăn chỉ trong “tích tắc”. Đặc biệt, sữa chua có chứa rất nhiều canxi, hợp chất này sẽ giúp đốt cháy năng lượng nhiều hơn đồng thời hạn chế tối đa việc tích tụ mỡ thừa trong cơ thể. Theo một nghiên cứu mới đây cho biết, bạn có thể giảm tới 81% mỡ bụng nếu uống 1 ly sinh tố sữa chua mỗi ngày đấy!

  1. Giảm cân nhanh với nước bưởi ép

Giảm cân dễ dàng nhờ nước bưởi ép.
Giảm cân dễ dàng nhờ nước bưởi ép.

Một trong những loại nước ép hoa quả dành riêng cho người giảm cân chính là nước bưởi. Loại quả mọng nước này không chỉ chứa nhiều chất xơ khiến bạn cảm thấy no lâu mà còn chứa một lượng “khủng” vitamin C giúp thanh lọc cơ thể một cách tự nhiên. Hơn thế, vitamin “đa năng” này còn có khả năng giải độc gan và cải thiện sắc tố da khiến chúng trắng lên trông thấy. Ăn vài múi bưởi hoặc 1 ly nước ép từ loại quả này sau mỗi bữa ăn, công cuộc giảm cân sẽ không khó như bạn nghĩ!

  1. Giảm cân dễ dàng nhờ cà phê

Các chất oxy hóa trong cà phê có khả năng đánh bại các gốc tự do, giảm thiểu nguy cơ ung thư, tiểu đường , các bệnh về tim mạch và chứng mất trí nhớ tuổi già. Hơn thế, hàm lượng caffeine dồi dào của món đồ uống này còn là chất xúc tác tuyệt vời kích thích quá trình trao đổi chất và đốt cháy năng lượng, giúp việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, cần lưu ý, không nên uống cà phê vào buổi tối bởi chúng có thể khiến bạn mất ngủ cả đêm. Ngoài ra, đừng cho đường hay sữa vào món đồ uống này sẽ khiến cơ thể thu nạp thêm 1 lượng calo không cần thiết, gây cản trở công cuộc thon gọn vóc dáng của bạn đấy!

  1. Sữa không béo giúp giảm cân hiệu quả
Sữa không béo giúp giảm cân hiệu quả.
Sữa không béo giúp giảm cân hiệu quả.

Một trong những bí quyết giúp phái đẹp giảm cân nhanh chóng chính là thói quen uống sữa không béo mỗi ngày. Hàm lượng canxi dồi dào trong sữa giúp kích thích quá trình đốt cháy năng lượng  bằng việc tăng cường khả năng phân hủy chất béo trong cơ thể, từ đó giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá nhiều mà chỉ nên thêm một lượng nhỏ sữa không béo vào chế độ ăn hàng ngày để đẩy nhanh tiến độ sút cân thôi nhé.

  1. Đừng quên nước trong kế hoạch giảm cân

Nước luôn đóng vai trò quan trọng trong bất kì chế độ giảm cân nào. Uống thêm từ 30-50% nước mỗi ngày để giúp quá trình hóa giải chất béo được thuận lợi nhất. Bên cạnh đó, nước còn giúp thải độc tố ra ngoài cơ thế nhanh hơn, giúp bạn luôn khỏe khoắn và năng động ngay cả khi áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe. Tuy nhiên, cần nhớ, nước không phải là phương thuốc hiệu nghiệm giúp giảm cân nhanh chóng. Thay vào đó, cần thường xuyên tập luyện kết hợp ăn uống để thu được hiệu quả như mong muốn.

Một số món đồ uống trên đây sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng và đơn giản hơn. Song, nếu không muốn mất nhiều thời gian, công sức mà vẫn có được vóc dáng thon gọn nhanh chóng thì công nghệ giảm béo S-CER là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

S-CER là gói giảm béo thông minh được kết hợp bởi 4 công nghệ hiện đại nhất hiện nay: Slim Up Ultra, Cryolipolysis, ELS 18 & Radar Shape – những phương pháp đã được các tổ chức hàng đầu thế giới FDA Hoa Kỳ và CE Châu Âu chứng nhận, kiểm định tính hiệu quả và độ an toàn tối ưu.

Không chỉ có khả năng đánh tan đến 98% lớp mỡ cứng đầu, cho bạn lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng, S-CER còn giúp làm săn chắc cơ, hạn chế rạn da tối ưu. Đặc biệt, chỉ sau thời gian ngắn, bạn đã có thể giảm từ 6-13 cm vòng eo mà làn da không hề bị chùng lỏng, nhão xệ và cơ thể không bị mệt mỏi, không cần thời gian nghỉ dưỡng.

Với tính năng ưu việt, S-CER đảm bảo duy trì vóc dáng lí tưởng lâu dài cho khách hàng mà không lo béo trở lại. Chính vì thế, công nghệ này được phụ nữ khắp thế giới tin dùng và ưa chuộng. S-CER hiện đã có mặt tại Việt Nam và đang ứng dụng độc quyền tại Thẩm mỹ Hồng Kông dưới sự giám sát trực tiếp của người phụ nữ có “Bàn Tay Vàng”- Phượng Hồng Kông.

Để tìm hiểu kĩ hơn về công nghệ giảm béo nhanh “thần kỳ” này, vui lòng liên hệ Thẩm mỹ Hồng Kông – 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp.

Hotline: 094.992.5151 – 043.9.233.422

 

 

 

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:

SHARE
4.8 (95.93%) 47 votes