Cảnh giác giảm béo bụng không an toàn và những nguy hiểm khôn lường

1637
giam-beo-bung-qua-da-de-gay-mat-suc

Mỡ thừa vùng bụng là thứ mà người phụ nữ nào cũng muốn “tống cổ” đi. Chính vì vậy, chị em đã dùng mọi cách để giảm béo bụng kể cả khi chúng đem đến những nguy hiểm lớn cho sức khỏe.

Giảm béo bụng bằng những cách như: nhịn ăn, quấn nóng, luyện tập quá sức đều là những cách giảm cân không khoa học và đem lại những tác dụng phụ khó lường cho sức khỏe của bạn.

Dưới đây là một số tác hại từ việc giảm béo bụng không đúng cách:

1. Thiếu sức sống

giam-beo-bung-khien-co-the-mat-di-suc-song
Giảm cân khiến cơ thể mất đi sức sống

Điều dễ nhận thấy nhất khi bạn ăn kiêng để giảm béo bụng đó là cơ thể thiếu sức sống. Nhiều người hàng ngày chỉ uống nước, chỉ ăn rất ít, thậm chí không ăn gì và sau một thời gian ăn kiêng, cơ thể họ mảnh mai đi rất nhiều. Nhưng thay vì một khuôn mặt mũm mĩm hồng hào lại là một khuôn mặt hốc hác, mệt mỏi và một cơ thể thiếu sức sống.

Đặc biệt với các cô gái trẻ, hệ xương đang trong giai đoạn hoàn chỉnh thì ăn kiêng sẽ khiến khung xương rệu rã, gây tác hại lâu dài, không thể hồi phục được.

2. Mắc chứng “cuồng ăn”

Tệ hại hơn là bạn sẽ bị ám ảnh bởi hai từ “đồ ăn” vì bạn luôn đói bụng do ăn quá ít. Khi đó, bạn sẽ có cảm giác thèm ăn đến không thể chịu đựng được, ăn không thấy no và thậm chí dẫn đến chứng “cuồng ăn”. Thêm nữa, sau một thời gian dài nhịn ăn, khi ăn bù cơ thể sẽ cần lượng calo dự trữ nhiều hơn trước, khiến bạn béo lên nhanh chóng.

Xem thêm: >> Các cách giảm béo bụng bạn nên biết

3. Rụng tóc

rung-toc-do-giam-beo-khong-dung-cach
Rụng tóc là tác dụng phụ của việc giảm béo không đúng cách

Giảm béo nhanh bằng cách ăn chay chính là nguyên nhân gây rụng tóc. Có thể bạn chưa biết, ăn kiêng làm rụng tóc nhưng lại làm cho lông trên cơ thể mọc rậm rạp hơn, nhất là ở phần gáy và lưng. Nếu bạn không muốn việc này xảy ra thì tốt nhất đừng nên nhịn ăn nhé.

4. Da xấu

Da là một trong những dấu hiệu nhận biết rõ ràng nhất cho chế độ ăn uống và sinh hoạt của bạn. Và tất nhiên, khi bạn ăn uống quá “sơ sài” thì da sẽ phản ứng lại ngay. Chính vì quá trình giảm cân mà da không được cung cấp các vitamin, protein cũng như các axit béo cần thiết; da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn, mụn trứng cá, quầng thâm…Bạn hãy cải thiện chế độ ăn uống của mình và cung cấp cho da những dưỡng chất thiết yếu để vừa có được vóc dáng thon gọn lại giữ cho làn da luôn tràn đầy sức sống nhé.

  1. “Bốc hơi” vòng 1

vong-1-boc-hoi-do-giam-can-qua-da
Vòng 1 “bốc hơi” khi ăn kiêng quá đà

Vòng 1 chắc chắc sẽ bị ảnh hưởng nếu như bạn ăn kiêng quá đà để giảm béo bụng hay bất kì bộ phận nào trên cơ thể. Núi đôi là nơi quy tụ một lượng lớn các mô mỡ giúp vòng một có vẻ đẹp căng tròn, mềm mại. Việc ăn kiêng khắt khe trong một thời gian ngắn sẽ khiến những mô mỡ này bị tiêu hao nhanh chóng, làm kích cỡ của bộ ngực cũng bị giảm sút thậm chí trở nên méo mó, xẹp lép.

Xem thêm: >> Giảm béo bụng nhanh bất ngờ với Cryolipolysis

Trên đây là một số những tác hại từ việc giảm béo bụng không đúng cách. Nếu bạn áp dụng cách giảm béo không an toàn trong một thời gian dài, bạn còn có thể có nguy cơ mắc những căn bệnh hiểm nghèo, ung thư vú, ung thư dạ dày…Hãy là người ăn kiêng thông minh để có được vóc dáng hoàn hảo và một sức khỏe tốt bạn nhé. Tốt nhất hãy áp dụng các công nghệ cao để giúp mình giảm béo an toàn.

GỌI NGAY 094.992.5151 – 043.9.233.422 ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN TRỰC TIẾP!

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Tham khảo thêm