Béo phì ở nam giới và những hệ lụy khôn lường!

3821
beo phi o nam gioi
Béo phì hiện nay được coi là một bệnh nguy hiểm chứ không đơn giản chỉ là thừa cân như mọi người thường nghĩ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, béo phì hiện nay được coi là một bệnh nguy hiểm chứ không đơn giản chỉ là thừa cân như mọi người thường nghĩ. Bởi vì, béo phì còn kéo theo những hệ lụy của sức khỏe, bệnh tật, đặc biệt là ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục. Vậy béo phì ảnh hưởng đến đời sống tình dục như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu!

Báo động tình trạng béo phì ở nam giới

Kết quả nghiên cứu về tình trạng thừa cân, béo phì ở 188 quốc gia trên thế giới vừa được công bố trên tạp chí Lancet (ra ngày 29/4/2014) cho thấy, Việt Nam thuộc nhóm nước có tỷ suất thừa cân, béo phì thấp nhất thế giới, nhưng tốc độ lại đang có xu hướng gia tăng nhanh chóng và đáng báo động.

beo phi o nam gioi
Béo phì hiện nay được coi là một bệnh nguy hiểm chứ không đơn giản chỉ là thừa cân như mọi người thường nghĩ

Trong giai đoạn từ năm 1980-2013, tỷ suất thừa cân và béo phì ở người trưởng thành trên thế giới tăng từ 30% lên 37%. Tại Việt Nam, tỷ suất này tăng từ 5% lên 13%. So sánh theo giới, thì tỷ suất này khác biệt không nhiều ở Việt Nam với 14% nam giới và 12% nữ giới trong tình trạng thừa cân hoặc béo phì. Còn ở Indonesia, tỷ suất này là 21% ở nam giới và 31% ở nữ giới.

Từ năm 1980 đến nay, khu vực Đông Nam Á đã chứng kiến sự gia tăng nhanh chóng tình trạng thừa cân và béo phì. Tuy nhiên, có sự khác biệt rất lớn giữa các quốc gia. Malaysia có tỷ suất người trưởng thành thừa cân hoặc béo phì cao nhất, khoảng 46% năm 2013, trong khi đó Timor-Leste (5%), Việt Nam (13%) và Cambodia (15%) lần lượt là ba nước có tỷ suất thấp nhất trong khu vực.

Những hệ lụy về béo phì ở nam giới

+ Tinh trùng yếu: Đàn ông bị béo phì thường mắc hội chứng rối loạn chuyển hóa, dẫn tới lượng hormon testosterone của nam giới giảm đi nhanh chóng, trong khi đó lượng hormon nữ (estrogen) lại tăng lên. Chính sự mất cân bằng này khiến cho các quý ông giảm ham muốn, rồi loạn cương dương, đặc biệt là khả năng sinh tinh trùng giảm.

hau qua kho luong khi nam gioi bi beo phi
Đàn ông bị béo phì thường mắc hội chứng rối loạn chuyển hóa

+ Gây vô sinh: Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, tình trạng béo phì và thừa cân còn liên quan trực tiếp tới vấn đề vô sinh ở nam giới vì nó ảnh hưởng trực tiếp tới tinh trùng. Lượng testosterone trong máu giảm sẽ làm giảm mật độ tinh trùng và giảm tỷ lệ tinh trùng di chuyển nhanh, khiến tỷ lệ vô sinh tăng cao.

Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, những người đàn ông tiêu thụ nhiều chất béo bão hòa có số lượng tinh trùng thấp hơn 35% và nồng độ tinh trùng thấp hơn 38% so với người có chế độ ăn lành mạnh.

+ Tiểu đường loại 2 và các vấn đề về dương vật: Có một thực tế phải thừa nhận rằng,  người thừa cân và béo phì đều gặp phải nguy cơ bệnh tiểu đường. Tiểu đường tiêu diệt tế bào thần kinh, làm giảm độ nhạy cảm của dương vật, giảm hưng phấn quan hệ tình dục và làm suy yếu khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể. Vì vậy, những người đàn ông thừa cân có nguy cơ cao gặp phải các vấn đề về dương vật như: nhiễm trùng, nhiễm nấm, viêm da…

nguoi beo phi thua can co nguy co mac benh tieu duong
Người thừa cân và béo phì đều gặp phải nguy cơ bệnh tiểu đường

+ Mất cân bằng hormon: Người béo phì bị giảm hormon nam testosterone và kháng insulin. Đây là nguyên nhân gây tắc nghẽn tinh mạch nhỏ, gây khó khăn cho việc bơm máu, điều này cũng có nghĩa quá trình cương dương vật gặp trở ngại, và bất lực. Suy giảm testosrone làm giảm khả năng sinh sản và tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

+ Dương vật bị “chôn vùi”: Người béo phì thường có nhiều mỡ bụng khiến dương vật trở nên nhỏ hơn, thậm chí bị che lấp, do vậy điều này là một cản trở lớn với việc sinh hoạt tình dục. Đặc biệt, nam giới béo phì còn có nguy cơ mắc các bệnh lây lan qua đường tình dục hơn.

+ Mất cân bằng nội tiết: Béo phì dẫn đến mất cân bằng nội tiết, giảm lượng testosterone dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở cả nam và nữ giới. Béo phì cũng làm tăng một loại chất gọi là hormone ràng buộc quan hệ tình dục (SHBG). Sự tăng cao của SHBG sẽ khiến giảm ham muốn tình dục, quan hệ tình dục khó, đau và khó đạt được đỉnh. Thừa cân, béo phì còn dẫn đến chứng mệt mỏi, kích thích ngực phát triển, cơ thể càng chậm chạp và sức chịu đựng kém.

thua can beo phi dan toi chung met moi
Thừa cân, béo phì còn dẫn đến chứng mệt mỏi, cơ thể càng chậm chạp và sức chịu đựng kém

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, để chủ động phòng thừa cân, béo phì nam giới cần duy trì cân nặng hợp lý; hạn chế ăn các loại chất béo, nhất là chất béo bão hòa; hạn chế ăn đường và muối; tăng cường ăn rau và trái cây. Đồng thời, nên thường xuyên hoạt động thể lực, ít nhất 150 phút/tuần đối với người trưởng thành…

GỌI NGAY 094.992.5151 – 043.9.233.422 ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN TRỰC TIẾP

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Tham khảo thêm